po wycince bedzie spoko , ja bym jechał narazie poprostu dieta + ew jakaś kreatyna , potem dołożył spalacz a jak bedzie z 15% bf np prop i jakiś mocny spalacz albo clen/efa ale długa droga przed tobą i psyha siądzie nie raz
Ale ja i tak mam zamiar od razu po Propie zrobic 2 tyg regeneracji czyli sporo lzejszych treningow przez ten czas by sie kreatyna wkrecila. 1-8 Prop 9-10 Clomid 9-14 GM 9-10 regeneracja 11-14 trening Moge zaczac w sumie tyg wczesniej kreatyne, ale na te 2 tyg regeneracji nie wiem czy jest sens.
1-8 prop 100mg e3d 12 cloma profilaktyka omega, zma itp i wiecej jedz, przykladaj sie do treningow. tydzien przed koncem propa uderz w organizm /kreatyna zeby nie spadlo wszystko. zdrowia
[...] rosło podczas redukcji No ale się tak nie da . Aeroby /interwały stopniowo wprowadzać prawda?? A jak myślicie z odblokiem? Chodzi mi o diete Może zrobić coś takiego 1-13 t.prop. 100mg e2d 7-13(14?) stanazol(oral) 30mg ed Kreatyna rano przed aero 5g, przed treningiem 5g przez cały cykl i odblok. W ostatnim tygodniu zacząć dodawać kalori żeby na [...]
B-50 (17-12-2007 13:49) to rob tak B-50 (17-12-2007 13:49) propa masz ? Ja (17-12-2007 13:49) mam:) B-50 (17-12-2007 13:49) hcg juz wbiles Ja (17-12-2007 13:50) wbijałem 2 razy po 10 dni w trakcie cyklu B-50 (17-12-2007 13:50) dobra teraz wealisz 1000mcg co 5 dni B-50 (17-12-2007 13:50) jak schodzisz propem ? Ja (17-12-2007 13:51) jeszcze jestrem [...]
[...] enana? nie ma znaczenia :) test to test, to jak z kreatyna i jej formamami. Czy mamy jablczan, mono, czy miks kreatyny tak czy inaczej do organizmu dostarczamy kreatyne. Na propie mozna robic mase, mozna redukowac, podobnie jak na enanie Wrzuciłem go, z racji tego, że łatwiej chyba zadziałać jakby się skutki uboczne pojawiły. czasem trudniej [...]
[...] i 5IU po treningu czy 10iu dziennie starczy na dobrym budowaniu miesniu nie chce leciec nie wiem ile IU woda i gliko mi nie potrzebne. do tego bedzie leciec meta 40mg ed i prop 100mg e2d+kreatyna,bca itp moja przemiana materi bardzo szybka. ile min po treningu przybic inse? i po jakim czasie odzy i posilek bo reszte mam juz ogarniete tylko [...]
[...] 3 dni (moze inaczej, jeszcze nie wiem) 11-16 tren 150 (robiony w chacie z prochu acetate) 12-17/13-18 cytomel + salbutamol 11-18 wino 300 (desma) 11-20 prop 450 19-20 100/50 (testolic) 19-20 HCG 5000 po 1000 co 3 dni (moze inaczej, jeszcze nie wiem) 21-24 clomid 20-25 kreatyna + Axis HT ari, nolva, B6, w pogotowiu Odzywki [...]
dobra zmiana cyklu otateczna i czy ktos mi go oceni czy nie to juz wasza sprawa. 1-10 oma 250mg e6d 1-10 deca 150mg e6d 11-13 prop 100mg e2d 11-18 wino 30mg ed 14-17 clomid + 3 razy dziennie po 100g : Fitness Authority - Xtreme Mass Effect - 5000g po cyklu dietka jako taka bedzie trzymana + kreatyna , bcaa oraz 3 razy dziennie po 100g : Fitness [...]
Jak mówiłem nie przewiduję większej ilości cykli, chcę tylko trochę się odbić bo aktualnie idzie bardzo ciężko... W takim razie może prop + oxa a kreatyna po cyklu?
Prop i meta na treningach sw za bardzo mnie pompowały. Długi estr testa w niewielkiej dawce byłby dobrym rozwiązaniem wg mnie. Oxa nie brałem, nie wypowiem się, jedynie z wiedzy bardziej doświadczonych w ww środku pod sw w stacku z kreatyną bdb.
redukcja __ clen + kreatyna w systemie jak rozpisał ci deel __ a w przerwach 2 tyg offu dobry spalacz ___trochę do zrzucenia jest po redukcji standart 1-10 prop 100 mg e2d, odblok clomid + hcg __ lub nolva + hcg w razie czego będziesz miał nolve w razie gino
No ale ciężko w takim stacku prop + wino + oxa ocenić wymiernie działanie oxy, zwłaszcza w sile. Wiele czynników tu wchodzi w grę. Bardziej by mnie interesowało combo z samą kreatyną, tak jak niektórzy biorą ;-) Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2012-10-15 16:21:56
zrobie jednak tak jak ty mi napisales 1-6 npp e3d 1-8 prop e2d 4-9 win e2d i jak clena brac zaczac od 10 tygodnia? jaki odblok do tego? odblok zaczac juz jak koncze wina, zaczynam clena? kreatyna na odblok razem z clenem czy po clenie? Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2009-12-26 15:43:55
[...] 3x w tygodniu bardzo lekko 2x klata,bic,barki 1x nogi i triceps, martwych nie robię przez kolejne 4 tygodnie bo bolą mnie plecy muszę wskoczyć na testosteron. jak poleci prop to od 2 tygodnia siłka 4-5 razy w tygodniu i aero . potem wlatuje na tren 2 tygodnie przerwy, siłka 3x w tygodniu a od 3 tygodnia 5x i zaczynam ostro ciąć sadło. także 4 [...]
[...] bylo podzielic moje zalozenia na 4 etapy: I. ETAP PROP (days/dose) 1-10 50mg/e2D 11-20 75mg/e2d 21-30 100mg/e2d 31-40 150mg/e2d (Sadze ze dluzej tutaj nie ma sensu ciagnac propa,za kazdym razem gdy go bralem czulem jego dzialanie do 4-5 tygodni,pozniej musialem wchodzic na inny gear bo nie mialem zadnego progresu. II. ETAP Bridge: - z czego [...]